Na próximo domingo (26), a tradicional oficina de Danças Circulares, realizada todo domingo anterior do mês, das 10h ao meio-dia, na tenda verde do Bosque Maia, terá uma edição especial em homenagem ao Outubro Rosa, campanha dedicada à conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e do colo do útero. A atividade integra o programa Movimenta Saúde, que neste momento reforça a necessidade do autocuidado e da prevenção.
A prática disponibiliza vários benefícios, como melhora da coordenação motora, flexibilidade e postura, além de promover redução do estresse, equilíbrio emocional e sensação de bem-estar. Ao mesmo tempo, fortalece vínculos sociais e incentiva a conexão com o coletivo.
Para fazer parte, não é necessário saber dançar. Durante a oficina, os facilitadores ensinam os passos de forma simples e progressiva, permitindo que cada pessoa se mova em círculo, de mãos dadas, no seu ritmo, aproveitando a música, o movimento e a interação em grupo, produzindo um ambiente acolhedor e acessível para todos.
Esta edição também contará com o sorteio de uma mandala de fios rosa, criada através da artista guarulhense Renate Sewing, que a cada encontro traz novas mandalas carregadas de significados, combinando as cores temáticas do mês e a energia das tramas realizadas durante as danças, simbolizando a união entre arte, movimento e promoção da saúde.
Os organizadores recomendam que os que participam usem uma peça de roupa ou acessório rosa, em referência ao Outubro Rosa, e optem por calçados confortáveis, lembrando também de trazer garrafa de água para se manterem hidratados durante a oficina.
Serviço
O Bosque Maia fica localizado na avenida Paulo Faccini, s/n°, Centro.
Com informações de GuarulhosHoje