Na próxima quinta (26), quando se celebra o Dia Nacional do Diabetes, a Prefeitura de Guarulhos reforça a necessidade da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle da doença, que afeta milhões de brasileiros e pode trazer a complicações graves quando não cuidada adequadamente.
O que é o diabetes mellitus
O diabetes mellitus é uma condição crônica caracterizada através do aumento dos níveis de glicose no sangue. Esse descontrole ocorre quando o corpo não utiliza de forma efetivo a insulina produzida ou não a produz em quantidade suficiente para manter a taxa de glicemia dentro dos níveis ideais.
Entre os tipos mais comuns da doença, destaca-se o tipo 2, geralmente associado a fatores como excesso de peso, sedentarismo e alimentação inadequada. Já o tipo 1 é uma doença autoimune, mais frequente na infância e adolescência, mas que poderá também surgir na fase adulta. Pessoas com parentes próximos que têm ou tiveram a doença precisam fazer exames regularmente para acompanhar a glicose no sangue, já que ter histórico familiar de diabetes é um fator de risco.
De acordo com a Secretaria da Saúde, manter hábitos saudáveis é a principal estratégia para prevenir ou retardar o desenvolvimento da doença. “A prática regular de atividade física, o controle do peso, uma alimentação equilibrada, rica em fibras, verduras, legumes e frutas e com pouca gordura e açúcar são fundamentais para reduzir os riscos”, destaca Letícia Teixeira Rocio, nutricionista e chefe de divisão técnica da Rede de Atenção às Pessoas com Doenças Crônicas.
Ela também chama a atenção para sintomas que podem indicar a presença do diabetes, como sede excessiva, vontade frequente de urinar, perda de peso inexplicável, visão embaçada e cansaço contínuo. “O surgimento desses sinais deve motivar a procura por atendimento médico imediato”, ressalta.
Apoio
Nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) de Guarulhos, os cidadãos conta com avaliação clínica, exames de glicemia, direção nutricional e acompanhamento regular. Entre as estratégias disponibilizadas estão os grupos de diabéticos, que proporcionam cuidado contínuo, educação em saúde e apoio emocional às pessoas com a doença.
Os encontros são conduzidos por equipes multiprofissionais estabelecidas por médicos, enfermeiros, nutricionistas, farmacêuticos, educadores físicos, entre outros profissionais. Juntos, eles contribuem para o controle da glicemia e a prevenção de complicações. Um exemplo disso ocorreu na próxima quinta, quando o grupo da UBS Carmela participou de uma palestra com o médico da unidade Pedro Ernesto de Sousa e de uma avaliação de saúde dos pés, prática essencial na rotina de cuidados com a doença. Outras UBSs da cidade também estão promovendo ações educativas e preventivas em alusão ao Dia Nacional do Diabetes.
A relevância do tema se reflete também nos dados do país. Conforme o Atlas de Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF), divulgado no mês de abril deste ano, o Brasil fica entre os dez países com maior número de adultos com a doença, na faixa etária de 20 a 79 anos. Atualmente, são 16,6 milhões de brasileiros diagnosticados, e a previsão é de que esse número ultrapasse 24 milhões até 2050.
O paciente diabético pode ter boa qualidade de vida, desde que faça o acompanhamento ideal. A adesão ao tratamento, o uso correto de remédios, o monitoramento da glicemia e o suporte das equipes de saúde são determinantes para impedir complicações como insuficiência renal, cegueira, infarto, acidente vascular cerebral e amputações.
Grupos de apoio nas UBSs
Os interessados em fazer parte dos grupos ou fazer acompanhamento precisam procurar a UBS mais próxima. Os endereços das unidades estão disponíveis no site: www.guarulhos.sp.gov.br/unidades-basicas-de-saude-ubs.
Com informações de ClickGuarulhos